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2017-12-01T17:fifty two:seventeen.172-02:00CENTELLA ASIÁTICA - TRATAMENTO NATURAL PARA CELULITECENTELLA ASIÁTICA - TRATAMENTO Normal PARA CELULITE1- Centella AsiáticaA Centella asiática é muito usada na medicina ayurvédica e há muito tempo tem sido abordado os seus efeitos emagrecedores e no tratamento da pele, por possuir fitonutrientes que promovem a firmeza, desintoxicação e a beleza da pele. Ela é uma ótima opção no tratamento da celulite, seja na forma de cosméticos, como os cremes, géis e loções para massagens terapêuticas e para a pele, como na forma de chás medicinais, podendo ser associada a algumas plantas medicinais com efeitos sinérgicos, agem juntas num mesmo objetivo... Eliminar a Celulite... O terror das mulheres! Ela é amiga tanto das gordinhas o quanto das magrinhas, pois elas agem nos tecidos inflamados onde se deposita a celulite, auxiliando na drenagem, eliminando as gorduras localizadas, amenizando o processo inflamatório, reafirmando a pele, com isso ajuda a eliminar aqueles furinhos indesejáveis , o efeito “ casca de laranja “.Propriedades·         Drenagem da pele, ela ajuda a eliminar líquidos e toxinas, isso ajuda no emagrecimento através da eliminação dos líquidos, embora a centella não elimine gorduras.·         Melhora a microcirculação, eliminando os líquidos que causam o terrível efeito de “casca de laranja” na pele com celulite, eliminando os edemas, devido ao inchaço e inflamação tecidual;·         Fortalecimento dos vasos sanguíneos, prevenindo e tratando problemas de circulação, incluindo as varizes e eliminando o peso nas pernas;·         Produção de colágeno, pois ela ajuda na síntese dessa proteína que compõe a pele, sendo ótimo cicatrizante e dando mais firmeza à pele, importante para quem quer perder peso e ficar em forma;Tratamento com a Centella asiática·         Chá de Centella asiática -  é comercializado em casas especializadas em produtos naturais ou farmácias e hipermercados.

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2017-07-14T08:00:31.128-07:005 dicas para driblar a preguiça e malhar no inverno5 dicas para driblar a preguiça e malhar no invernoVocê costuma deixar de malhar o inverno? Veja dicas para não abandonar a academia nos dias mais frios!Nos dias mais frios é comum que a disposição para se exercitar diminua e os quilinhos extras apareçam. “É no inverno que nos recolhemos mais e fazemos menos atividades ao ar livre, além de buscar alimentos mais calóricos, diminuindo o consumo de frutas e saladas”, explica Larissa Kussano, gerente técnica da Bio Ritmo.O que pouca gente sabe é que as baixas temperaturas aumentam o gasto calórico. No frio o corpo tem que gastar mais energia para se manter aquecido, acelerando o metabolismo. “Essa é uma grande oportunidade para queimar os quilinhos extras e também manter a forma durante o inverno”, reforça a especialista.Além disso, um estudo realizado por Paul Williams, do Departamento de Ciências da Vida do Laboratório Nacional Lawrence Berkeley, divulgado no American School of Sports Medicine, revelou que quem abandona e recomeça os exercícios com frequência tende a ganhar mais peso, comparado a pessoas que param e não voltam mais.

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